In der Wildnis zählt jede Entscheidung – und erst recht beim Camping. Die Wahl der richtigen Isomatte spielt dabei eine zentrale Rolle. Als erfahrener Abenteurer und leidenschaftlicher Camper kenne ich mich mit den Ansprüchen an eine gute Schlafunterlage bestens aus.
Aber wie findest du die passende Größe deiner Isomatte, um komfortabel und gut geschützt in der Natur zu übernachten? Und welche Auswirkungen hat die unterschiedliche Größe auf dein Campingerlebnis? In diesem Artikel werde ich diese Fragen klären.
Die Bedeutung der richtigen Größe bei der Auswahl einer Isomatte
Die Größe der Isomatte kann einen großen Einfluss darauf haben, wie bequem und erholsam dein Schlaf sein wird. Im Allgemeinen gibt es drei Aspekte, die du bei der Wahl der Isomattengröße berücksichtigen solltest:
Die Körpergröße, das Packmaß und das Gewicht.
- Die Körpergröße bestimmt, wie groß die Matte sein muss, damit du bequem darauf liegen kannst. In der Regel sollte die Isomatte zumindest so lang sein, dass sie von deinem Kopf bis zu deinen Füßen reicht. Bei 2 Personen ist dann auch die Breite sehr wichtig oder die Möglichkeit Isomatten zu verbinden.
- Während das Packmaß und das Gewicht der Isomatte weniger Auswirkungen auf den Komfort haben, sind sie entscheidende Faktoren, wenn es um die Tragbarkeit geht. Ein niedrigeres Gewicht und ein kleineres Packmaß erleichtern die Mitnahme der Matte auf Wanderungen oder bei anderen Outdoor-Aktivitäten.
- Ebenso wichtig ist die Dicke der Isomatte. Dünne Matten haben zwar ein geringeres Gewicht und Packmaß, bieten aber weniger Komfort und Isolation. Dicke Matten sind bequemer und besser isoliert, sind aber auch schwerer und haben ein größeres Packmaß. Vergiss auch nicht, dass die Körpergröße und -form von Mensch zu Mensch unterschiedlich sind. Was für den einen perfekt ist, muss nicht unbedingt für den anderen gelten.
Typische Isomatten Größen
Mittlerweile gibt es die verschiedensten Isomatten zu finden. Dabei sind unterschiedliche Größen vertreten, sodass für jeden etwas dabei sein sollte. Zu den typischen Isomatten Größen gehören:
- 60 x 190 cm
- 60 x 200 cm
- 70 x 200 cm
- 140 x 200 cm
- 120 x 200 cm
Oftmals weichen die Isomatten leicht von diesen Maßen ab, sodass sie beispielsweise 68 x 200 cm vorweisen. Diese Angaben hier dienen eher als grober Überblick. Du wirst auch Isomatten finden können, die stärker von diesen Werten abweichen.
Rechne nicht zu knapp, wenn es um die Maße der Isomatte geht. Nehme lieber ein paar zusätzliche cm in Kauf und vermeide einen unkomfortablen Schlaf.
Wie du die perfekte Größe einer Isomatte für deine Bedürfnisse ermittelst
Jetzt, da du weißt, was man bei der Auswahl einer Isomatte beachten muss, lass uns schauen, wie du die perfekte Größe deiner Isomatte ermitteln kannst.
- Im ersten Schritt misst du deine Körpergröße, denn idealerweise sollte die Isomatte deinen gesamten Körper von den Füßen bis zum Kopf bedecken. Die Isomatte sollte natürlich etwas länger sein, damit du noch etwas Spielraum hast.
- Zweitens, überlege dir, wie viel Platz du auf deiner Isomatte brauchst. Da du die meiste Zeit auf deinem Rücken oder deiner Seite schläfst, kann eine Standardbreite von ca. 60 cm ausreichend sein. Wenn du jedoch größer bist oder dich im Schlaf viel bewegst, solltest du eine Isomatte in Übergröße in Betracht ziehen, die bis zu 70 cm breit sein kann. Auch eine Isomatte für 2 Personen ist in solch einem Fall denkbar.
- Die Dicke der Isomatte beeinflusst ebenfalls den Komfort und die Isolation. Hier empfehlen wir eine Mindestdicke von 3 cm für ausreichenden Komfort und Isolierung. Dickere Matten können jedoch schwerer sein und mehr Platz im Rucksack einnehmen. Falls du deine Isomatte in kalten Situationen verwenden möchtest, achte auf den R-Wert der Isomatte.
- Und last but not least, nehmen das Packmaß und Gewicht der Matte in Betracht. In beiden Fällen gilt: Je kleiner, desto besser. Insbesondere, wenn du planst, die Matte auf längeren Wanderungen oder Backpackingtouren mitzunehmen.
Erinner dich, dass es nicht die perfekte Isomatte gibt, sondern nur die perfekte Isomatte für deine Bedürfnisse.
Große und kleine Isomatten-Alternativen
Große Alternativen für Isomatten stehen häufig dauerhaften Camping- oder Survival-Ausführungen zur Verfügung, da sie mehr Komfort und Isolierung bieten. Dazu gehören Luftbetten und größere Doppel-Isomatten. Beide bieten meist gute Isolierung und können den Körper effektiv vom kalten Boden abschirmen.
Luftbetten sind sehr komfortabel, aber oft schwerer und sperriger als ihre Alternativen. Sie benötigen auch eine Luftpumpe für die Einrichtung.
Es gibt kleine Alternativen für Isomatten. Zum Beispiel können Rettungsdecken eine platzsparende Alternative sein. Sie bieten weniger Komfort, können aber die Körperwärme gut reflektieren und am Körper halten. Ansonsten sind Hängematten ebenfalls gute Alternativen, die nicht allzu viel Platz rauben. Bestenfalls kombinierst du sie mit einem Underquilt, sodass du auch bei Kälte etwas mehr Komfort hast.
Häufige Fehler bei der Auswahl der Größe einer Isomatte und wie du sie vermeidest
Beim Kauf einer Isomatte können dir typische Fehler passieren – sowohl in puncto Komfort als auch Geld. Ein häufiger Fehler ist der Fokus nur auf Größe und Gewicht. Zwar sind diese wichtig, aber Komfort und Isolierung sind ebenso entscheidend für eine gute Nachtruhe in der Natur.
Die Hauptfunktion einer Isomatte ist tatsächlich die Isolierung, woher auch der Name stammt. Eine zu schmale oder zu dünne Isomatte kann deinen Schlaf erheblich beeinträchtigen.
Ein weiterer häufiger Fehler ist es, die verkehrte Länge auszuwählen. Eine Isomatte, die kürzer als deine Körpergröße ist, kann zu nächtlicher Kälte führen, insbesondere in den Beinen und Füßen. Denke daran, dass die Isomatte dein primärer Schutz gegen die Kälte des Bodens ist.
Faktoren wie der beabsichtigte Verwendungszweck, das Packmaß, das Gewicht und natürlich die Größe sollten in deine Entscheidung einfließen. Erinnere dich, dass es immer besser ist, die richtige Entscheidung im Voraus zu treffen als später festzustellen, dass deine Isomatte für deine Anforderungen ungeeignet ist. Nimm dir die Zeit, die richtige Isomatte auszuwählen, und du wirst zahlreiche komfortable und erholsame Nächte in der Natur genießen können.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zu isomatte welche größe
Warum ist die Größe einer Isomatte wichtig?
Die Größe einer Isomatte ist deshalb wichtig, weil sie direkt deinen Schlafkomfort beeinflusst. Eine zu kleine Matte lässt deine Arme und Beine auf dem kalten Boden liegen, was nicht nur unbequem ist, sondern auch zu Wärmeverlust führt. Überleg dir also gut, wie viel Komfort du brauchst und welches Gewicht du bereit bist zu tragen, bevor du dich für eine Größe entscheidest.
Wie beeinflusst die Größe der Isomatte meinen Komfort beim Schlafen im Freien?
Die Größe deiner Isomatte hat einen direkten Einfluss auf deinen Schlafkomfort im Freien. Eine zu kleine Matte lässt Körperbereiche ohne Isolation und sie können von der kalten Unterfläche gekühlt werden. Bei einer zu großen Matte trägst du unnötiges Gewicht mit dir herum. Ideal ist eine Matte, die deinem Körperbau entspricht und auf der du komplett Platz findest.
Welche Größen sind bei Isomatten generell erhältlich und für wen eignen sie sich?
Bei Isomatten gibt es viele verschiedenen Größen: klein (120-130cm), mittel (170-180cm), groß (190-200cm) und extragroß (über 200cm). Klein eignet sich für Kinder oder Personen unter 1,60m. Mittel ist ideal für Personen zwischen 1,60m und 1,80m, während groß und extragroß für Personen über 1,80m geeignet sind.
Wie kann ich meine benötigte Isomattengröße selbst ermitteln?
Die richtige Größe einer Isomatte hängt von Körpergröße, Breite, Packmaß und geplanter Nutzung ab. Sie sollte mindestens so lang sein wie du, genug Breite bieten und je nach Aktivität leicht und kompakt oder groß und komfortabel sein.
Gibt es spezielle Größen oder Formen von Isomatten für spezielle Anwendungen wie Yoga oder Pilates?
Ja, es gibt spezielle Isomatten für bestimmte Aktivitäten wie Yoga oder Pilates. Diese Matten sind oft dünner und leichter, um Mobilität zu fördern und die feine Balance zu unterstützen, die bei diesen Disziplinen benötigt wird. Sie sind auch meist kleiner, um Platz zu sparen und das Training zu erleichtern.
Was sollte ich bei der Größe einer Isomatte für lange Trekkingtouren beachten?
Bei langen Trekkingtouren ist nicht nur der Komfort, sondern auch das Gewicht und Packmaß der Isomatte entscheidend. Prüfe, ob sie in deinen Rucksack passt oder ob die Isomatte an deinen Rucksack befestigt werden kann und ob sie für deine Körpergröße geeignet ist. Besonders bei kaltem Wetter ist eine gute Isolation wichtig.
